日期：2018-7-16（原创文章,禁止转载）
孕产专家介绍说，自然分娩会经历三个产程，孕妈妈们要在孕期多了解了分娩中各个产程的特点，并在分娩新余治疗癫痫病最权威医院前积极做好心理准备，分娩长沙哪家医院治癫痫权威时才能充满信心并积极地与医护人员配合，这样才能顺利的分娩，才能更快的安全的分娩。
第一产程：宫口扩大期。
是全部分娩进程中历时最长的一个产程，初产妇需要11~12小时，经产妇需要6~8小时，准妈妈出现规律并逐步增强的宫缩，伴随着宫口逐步开大，在第一产程的活跃期宫缩比较强烈，准妈妈可能没法用分散注意力的方法来减轻痛苦，但可以尝试用调剂呼吸、放松身体来减缓疼痛，同时应注意多补充些能量和水份，振作精神
为接下来的重要任务做好准备。
第二产程：从宫口完全打开到宝宝娩出体外。
在宫口接近全开的时候，宫缩频率会越发密集，这个进程初产妇需要1~2小时，经产妇一般半小时内天津癫痫可以治好吗完成。宫口全开后，由于胎头下降成都哪家医院医治癫痫最好
准妈妈会不由自主地产生向下用力的屏气动作，此时准妈沈阳癫痫医院排名妈应当随着宫缩的节奏开始用力，让腹部和盆底肌肉与子宫一起收缩，让宝宝往下、往外推，当胎头行将娩出时，一般不需要再用大力
此时准妈妈张口哈气，缓解腹压，避免造成会阴严重裂伤。
第三产程：胎盘和包绕胎儿的胎膜会娩出。
这个进程一般需要5~15min
最长不超过30min
胎儿娩出后，新妈妈会有片刻的轻松感，然后胎盘的娩出会带来轻微宫缩，新妈妈略加用力就能把胎盘排出体外，在分娩后2小时内，新妈妈应卧床休息
關注陰道出血量，適當進食半流質食品補充能量，同時，及時排尿也非常重要。
上面的三个产程就是顺产进程中可能经历的三个阶段，不同阶段的特点是不一样的
准妈妈需要做的准备和工作也是不一样的，想要顺产的准妈妈们一定要先了解顺产的这三个产程，也多了解一些分娩的常识成都癫痫医院哪家好。
